5 Món ăn ngon mỗi ngày bổ dưỡng được làm từ nhộng tằm nhiều dưỡng chất

Nhộng tằm là một món ăn ngon mỗi ngày có nhiều chất dinh dưỡng, vitamin A, B1, B2, PP, C… và muối khoáng như can-xi, phốt-pho… chống còi xương ở trẻ em. Đặc biệt rất hiệu quả cho người bị đau đầu hay chóng mặt. Với đàn ông, nhộng chữa triệu chứng liệt dương. Bên dưới là một số món ăn hấp dẫn từ nhộng tằm trong chuyên mục 100 món ăn ngon mỗi ngày của chúng tôi.
Các Bạn có thể xem thêm:
9 Công dụng làm đẹp từ bột sắn
1. Nhộng tằm rang lá chanh thơm ngon

Nhộng mang hương vị đậm đà khi được chế biến với mùi vị lá chanh thơm nồng, giúp tăng sự kích thích về khứu giác và cả vị giác.

Nhộng rang lá chanh. Ảnh: Internet​

2. Nhộng tằm chiên xù bổ dưỡng

Món nhộng thơm ngon, nhiều chất đạm, giá trị dinh dưỡng gấp 2 lần thịt, 4 lần so với trứng, 10 lần so với sữa.Nhộng tằm giúp bồi bổ gan, thận, là món ăn rất tốt cho phái mạnh

Nhộng tằm chiên xù. Ảnh: Internet​

3. Nhộng tằm xào lá lốt tuyệt ngon

Nhộng tằm xào lá lốt vừa béo ngậy vừa thơm, hương vị bùi, béo từ nhộng tằm hòa trong cái hương thơm thanh mát từ lá lốt mang đến cho các bạn món ăn ngon miệng trong những ngày nóng nực.

Nhộng tằm là thực phẩm chính làm nên nhiều món xào ngon khó cưỡng. Ảnh: D.H.​

4. Nhộng tằm trộn xoài xanh thơm ngon béo ngậy

Cho nhộng xào ra đĩa. Có thể trộn cùng với xoài xanh cà rốt khi ăn hay dọn riêng, rắc lạc rang. Dùng làm món khai vị.

Nhộng trộn xoài xanh là món ăn khai vị thơm lừng béo ngậy. Ảnh: Internet​

5. Nhộng xào ngô ngon miệng

Nhộng tằm là một món ăn giản dị được rất nhiều bà nội trợ nấu cho cả gia đình trong những ngày hè nóng nực. Cách chế biến món ngon này đơn giản nhưng không kém phần hấp dẫn và ngon miệng.

Lót xà lách vào bát, cho nhộng lên, ăn nóng với cơm. Ảnh: Internet​

Lưu ý:
Không nên chọn loại nhộng có kích thước quá to, vì rất có thể chúng bị tẩm các hoá chất để trông căng tròn, bắt mắt.
Những người có cơ địa hay bị dị ứng không nên ăn nhộng tằm vì trong chúng cũng chứa một số histamin dễ gây mẩn ngứa.