Huyệt túc tam lý là huyệt vị thứ 36 của trục đường kinh Vị. Theo y học truyền thống, huyệt này có tác dụng máy điều hòa hòa khí, bổ suy nhược, thôi thúc giao thông khí huyết… theo đó https://conlannhiet.com.vn/huyet-tuc-tam-ly/ giúp nâng cao tuổi thọ. Để ứng dụng huyệt vào chữa bệnh, tăng cường sự khỏe mạnh nên tìm hiểu vị trí, ích lợi và phương pháp tác động theo Đông y. Huyệt túc tam lý là gì? Huyệt túc tam lý là huyệt đạo nằm ở chân, còn có tên gọi khác là tam lý, hạ lăng, quỷ ta, hạ tam lý. Theo y học truyền thống, huyệt vị này có tác dụng máy điều hòa khí huyết, lý tỳ vị, bổ hư nhược, điều hòa khí và khu phong hóa thấp. Tên thường gọi “túc tam lý” của huyệt vị thứ 36 ở các con phố kinh Vị được lý giải theo những cách sau: Liên quan tới việc dịch rời bộ của binh lính: Huyệt hạ tam lý nằm ở chân (túc). Vào thời Chiến Quốc, khi được châm cứu hoặc bấm vào huyệt này, binh lính rất có thể di chuyển bộ được tới hơn 3 (tam) dặm (lý) mà không căng thẳng, nâng cao sức mạnh của toàn bộ đoàn binh. Vì vậy mà huyệt vị này được gọi bằng túc tam lý. Nơi 3 phủ hội tụ: Huyệt tam lý nằm ở chân (túc) đây chính là nơi có 3 (tam) phủ là Đại Trường (trên), Vị (giữa) và Tiểu trường (ở dưới). Thêm nữa, 3 phủ này đang nằm phía trong (lý) nên gọi là túc tam lý. Theo vị trí của huyệt: Túc tam lý nằm ngay chân (túc) cách địa thế khớp khối 3 (tam) thốn. Đồng thời, huyệt này cũng cất 3 vùng trên – giữa – dưới của Vị phía bên trong (lý) nên được gọi là túc tam lý. Ngoài những, theo những dữ liệu về huyệt vị, huyệt túc tam lý có những công dụng sau: Túc tam lý nằm ở trong “Ngũ Du Huyệt” với vai trò của một huyệt Hợp, thuộc hành thổ. Là huyệt giúp đưa chân khí xuống phần dưới của cơ thể. Thuộc “Lục tổng huyệt” chủ trị các cơn đau vùng bụng. Nằm ở phía trong nhóm huyệt “Hồi dương cửu châm” làm cho phục sinh dương khí, sâu sát sức khỏe. Các thầy thuốc Đông y nhận định rằng, huyệt tam túc lý là huyệt vị quan trọng đặc biệt, có khả năng dùng đơn lẻ hoặc kết hợp cùng một số huyệt khác để trị bệnh về tiêu hóa, thần kinh, mắt. Do thế, nó được xem như là huyệt có tác dụng toàn thân, tiếp tục được ứng dụng trong châm cứu – bấm huyệt. Hướng dẫn cách xác định vị trí huyệt túc tam lý Là huyệt thứ 36 của tuyến phố kinh Vị, địa thế huyệt túc tam lý được xác minh theo một số bước sau: Bước 1: Ngồi trên ghế, lòng bàn chân đặt phía trên mặt đất, cẳng chân trên địa bàn vuông góc với đùi. Bước 2: dùng tay ấn nhẹ để xác minh chỗ lõm phía bên ngoài của khớp gối. Bước 3: trong khoảng địa thế lõm đo xuống cẳng chân trước 3 thốn (tương đương chiều rộng của 4 ngón tay). Điểm chạm đến được gọi là huyệt túc tam lý. Ngoài các, để biết huyệt túc tam lý nằm ở chỗ nào người bệnh cũng có thể úp 2 lòng bàn tay vào đầu gối sao cho ngón giữa chạm vào xương ống chân. Sau đó trong khoảng từ nhích mũi tay ra phía ngoài một chút ít, đây là địa thế của huyệt. Huyệt túc tam lý rất có ích lợi đặc biệt quan trọng riêng với sức khỏe và đã được áp dụng phổ biến trong những động tác dưỡng sinh. Hy vọng qua đoạn viết của Con lăn nhiệt hecquyn, độc giả đã hiểu rõ hơn về huyệt vị này cũng như cách ứng dụng nó vào thực tiễn điều trị bệnh.
