Sóc lọ là một làm việc tình dục bình thường hoạc lành mạnh hay ít tác động chưa nhu cầu. Những ý kiến có phần “phim sex nhật bản” xoay quanh học tập thủ dâm (chẳng hạn như thủ dâm sẽ khiến mù) hoạc hầu hết các tuyên bố này là cấm đúng sự thật. Tự sướng là lúc một cá nhân tự kích thích bộ phận sinh dục để đạt khoái cảm quan hệ, điều này sẽ hoặc chưa dẫn tới cực khoái. Hành vi này phổ biến ở cả đàn ông hoạc nữ ở mọi lứa tuổi và đóng vai trò trong sự phát triển quan hệ lành mạnh. Một kết quả đã phát hiện ra rằng trong số thanh thiếu niên từ 14 đến 17 tuổi ở Hoa Kỳ, có khoảng 74% đàn ông với 48% con gái sóc lọ. Ở độ tuổi lớn hơn, tỷ lệ này vào khoảng 63% đàn ông hay 32% phụ nữ từ 57 tới 64 tuổi Người ta thủ dâm vì nhiều lý do, ví dụ để thỏa mãn bản thân, tìm kiếm sự thích thú, niềm vui hay giải tỏa căng thẳng. Một vài người thủ dâm một mình, trong khi nhiều người khác sóc lọ và bạn tình. Các nghi vấn xoay quanh tự sướng Có những nghi ngờ xoay quanh rủi ro của việc tự sướng, Thế nhưng cấm vấn đề nào trong số đó được kiểm chứng. Nhưng rất các trong số này đã được kết luận, mặc dù chúng dường như lại xuất hiện hết lần này đến lần khác. Tất cả những tuyên bố về hành động thủ dâm không được ủng hộ bởi khoa học. Thông thường không có bằng chứng khoa học nào cho thấy sóc lọ khiến ra phim sex ngoại tình và bất kỳ ảnh hưởng chưa nhu cầu. Sóc lọ chắc chắn không làm ra tác động đến: - Đui - Triệu chứng bất lực - Rối loạn cương cứng - Co rút dương vật - Độ cong chim - Số lượng tinh trùng thấp - Vô sinh - Bệnh thần kinh - Thể chất suy giảm Các đôi lo lắng cho rằng mối quan hệ của họ không tích cực và không đủ lành mạnh trường hợp một trong hai người họ thủ dâm. Tất nhiên, đây cũng chỉ là phán đoán tưởng tượng. Toàn bộ nam hay phụ nữ tiếp tục thủ dâm một mình hoặc cùng nhau lúc họ đang trong một mối quan hệ hoặc đã kết hôn, hoạc nhiều người cảm thấy đó là một phần thú vị trong mối quan hệ của họ. Một nghiên cứu còn cho cảm giác một số phụ nữ sóc lọ có cuộc hôn nhân hạnh phúc hơn so hay các người không thủ dâm. tác động phụ của thủ dâm thủ dâm là vô hại. Nếu nam thường thủ dâm trong một khoảng thời gian ngắn, họ chắc chắn bị sưng nhẹ dương vật (còn gọi là chứng phù). Tình trạng này thường biến mất trong vài ngày. Những ảnh hưởng phụ nguy cơ khác bao gồm: trạng thái tội lỗi một số người lo lắng rằng thủ dâm là hành động xung đột hay niềm tin tôn giáo, tâm linh hoặc văn hóa của họ, gây mặc cảm tội lỗi. Dù vậy, sóc lọ chưa phải là vô đạo đức hoạc sai trái, hoạc tự thỏa mãn cấm có gì đáng xấu hổ. Gợi ý mang ra là việc chia sẻ về mặc cảm tội lỗi với ai đó, có thể là một người các bạn, chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoặc nhà trị liệu chuyên về sức khỏe quan hệ sẽ giúp một người gạt đi trạng thái tội lỗi hoặc xấu hổ lúc tự sướng. Giảm độ nhạy cảm tình dục Biện pháp tự sướng mãnh liệt hoặc quá mức sẽ dẫn tới giảm mức nhạy cảm tình dục. Nếu người con trai trong lúc thủ dâm nắm quá chặt vào dương vật, họ chắc chắn bị giảm hoặc mất trạng thái. Họ sẽ giải quyết điều này theo thời gian hoạc một vài thay đổi về kỹ thuật. Kích thích Phim sex tập thể và tăng cường, chẳng hạn như xài máy rung, có thể tạo tăng chức năng quan hệ hoạc kích thích ở cả nam với nữ.
